tag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post575884996354584432..comments2023-09-23T12:49:17.268+03:00Comments on Far From Perfect: Being healthyJennihttp://www.blogger.com/profile/16622243502566863503noreply@blogger.comBlogger169125tag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-67022413252341671072013-06-06T11:12:26.914+03:002013-06-06T11:12:26.914+03:00Leposyke ei laske huimia märiä, vaikka saisitkin p...Leposyke ei laske huimia märiä, vaikka saisitkin painon terveempiin lukemiin vana se tapahtuu liikunnan ja itsensä kuormittamisen avulla. Lihaksilla saa myös helpommin lisää painoa, kuin rasvan keräämisellä - vaikka siitäkään ei sinulle kyllä haittaa olisi! Jos et tiedä, mistä lähteä liikkeelle niin suosittelen You Tubea personal trainerina ainakin alkuun! The Butt Bible toimii lihaksia rakentavana ja sykettä kuormittavana, jolloin siinä on alkuun kaikki se mitä tarvitset. <br /><br />Proteiinilisillä ei muuten tule korvata tasapainoista ruokavaliota. Pääasiallinen ravinto tulisi siis saada tuoreesta, kotitekoisesta, mahdollisimman käsittelemättömästä ja lisäaineettomasta ravinnosta. Esim. pähkinöitä ja siemeniä nauttimalla saa helposti ruokavalioonsa lisää kaloreita, rutkasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä vitamiineja ja hivenaineita. Avokado toimii myös samaan tapaan ja siitä voi tehdä maailman parasta dippikastiketta turkkilaisen jogurtin, sitruunamehun, mustapippurin, suolan ja intiaanisokerin kera. <br /><br />Jos toisinaan haluat korvata yhden aterian proteiinijuomalla tai paikkailla treenin viemiä voimia, niin saat siitä vielä herkullisempaa yhdistämällä kolmasosamitallisen mansikkaa kokonaiseen suklaamitalliseen (tavalliseen, ei minttu... mahtaisipa olla pahaa!) ja saat aikaan jotain hyvin mansikkaeskimon makuista. <br /><br />-RAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-32385090203810655432013-05-31T10:00:15.922+03:002013-05-31T10:00:15.922+03:00Huhuhhh..... hiukan vanhempana pelottaa lukea näit...Huhuhhh..... hiukan vanhempana pelottaa lukea näitä kommentteja... täydellinen kroppa, ihanat tissit.... laiha luuranko, joka ei todellakaan näytä terveeltä. Pönkittää itsetuntoaan duckface- kuvilla ja kerjää kehuja. <br />Toivotaan että joku päivä säkin aikuistut ja kasvat, harmi vaan että silti nää jutut on ja pysyy täällä netin syövereissä...Peace!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-69684558690738482292013-05-28T20:26:56.784+03:002013-05-28T20:26:56.784+03:00Itse ostin citymarketista. Sori jenni jos luulit e...Itse ostin citymarketista. Sori jenni jos luulit että sait kalliin superhienon sheikkerin jostain stadiumista.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-36505851602963522422013-05-26T02:20:19.833+03:002013-05-26T02:20:19.833+03:00voi nyt hevonvittu kitisijät, tunkekaa päänne emät...voi nyt hevonvittu kitisijät, tunkekaa päänne emättimeenAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-43095404280588853602013-05-22T18:33:19.922+03:002013-05-22T18:33:19.922+03:00Ei Jenni vastaa,koska tietää itsekin että toi komm...Ei Jenni vastaa,koska tietää itsekin että toi kommentti osu ja uppos,aika kovaakin ilmeisesti ;) ei se keksi mitään raflaavaa tai puolustelua itselleen. <br /><br />Ekan anon kommentti on niin totta,että kaikki sen muutenkin jo tietää. Jenni,you are far from healthy!!!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-16250009231143268812013-05-19T00:54:37.878+03:002013-05-19T00:54:37.878+03:00....... sama ano varmaa kommentoinu kaikki :-D
Sa.......... sama ano varmaa kommentoinu kaikki :-D<br /><br />SannaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-33804509757343636792013-05-10T23:01:37.572+03:002013-05-10T23:01:37.572+03:00nyt sitä järkeä päähän tyttö rakas. sun paino on a...nyt sitä järkeä päähän tyttö rakas. sun paino on alhanen sen takia että sulla ei ole lihaksia näkeehän sen suoraan jo noista sun kaposista jaloistakin. sillä, että vedät helvetin epäterveellistä ruokaa ja protskua et saa mitään muuta kun selluliittia ja rasvaa. Mene tyttö salille ja harkitse sitten noiden proteiini lisien käyttö. <br />huhhuh.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-35578845029180892832013-05-09T20:23:41.579+03:002013-05-09T20:23:41.579+03:00Jenni oikeesti. Voisitko mitenkään olla niin kiltt...Jenni oikeesti. Voisitko mitenkään olla niin kiltti eettä vastaisit tohon kommenttiin? Toi oli niin hyvin kirjotettu ja uskon että monet haluisi tietää mitä mieltä tosta oot!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-91996669247237010452013-05-06T21:02:25.454+03:002013-05-06T21:02:25.454+03:00Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-87310946476027665182013-05-06T08:31:38.969+03:002013-05-06T08:31:38.969+03:00Öö hiilarit väsyttää joten eiköhän se nukahtaminen...Öö hiilarit väsyttää joten eiköhän se nukahtaminen aika helppoa silloin illalla ole. Ota asioista selvää jooko.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-83764775486171591012013-05-05T16:44:48.948+03:002013-05-05T16:44:48.948+03:00Kiitos paljon kaikille tsemppaavista kommenteista!...Kiitos paljon kaikille tsemppaavista kommenteista! :)<3Jennihttps://www.blogger.com/profile/16622243502566863503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-27705399406302190972013-05-05T16:44:09.889+03:002013-05-05T16:44:09.889+03:00En tiiä :/ Sain sen lahjaksi.En tiiä :/ Sain sen lahjaksi.Jennihttps://www.blogger.com/profile/16622243502566863503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-6834093320470694862013-05-05T16:43:00.851+03:002013-05-05T16:43:00.851+03:00Joku 7,50€ :)Joku 7,50€ :)Jennihttps://www.blogger.com/profile/16622243502566863503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-24932354380432985452013-05-05T16:41:41.968+03:002013-05-05T16:41:41.968+03:00Sitten kun kerkeän :) Mulla on aika paljon muitaki...Sitten kun kerkeän :) Mulla on aika paljon muitakin postauksia rästissä :/Jennihttps://www.blogger.com/profile/16622243502566863503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-36345880384745246852013-05-05T16:41:08.212+03:002013-05-05T16:41:08.212+03:00Olen ajatellut :DOlen ajatellut :DJennihttps://www.blogger.com/profile/16622243502566863503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-30553209491167433602013-05-05T16:40:53.099+03:002013-05-05T16:40:53.099+03:00Oon mä sitä miettinyt :)Oon mä sitä miettinyt :)Jennihttps://www.blogger.com/profile/16622243502566863503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-70047891161986483542013-05-04T21:35:14.786+03:002013-05-04T21:35:14.786+03:0065F on sama kun 75DD. Koska 70D on seuraava rinnak...65F on sama kun 75DD. Koska 70D on seuraava rinnakkaiskoko ja 70D ja 75D eivät ole sama kuppikoko ja jos DD ei löydy mallista niin sittenhän se olisi 75E ja 80D. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-21456039557652661092013-05-04T19:09:37.306+03:002013-05-04T19:09:37.306+03:00Jos treenaa salilla tarkoituksena on usein kasvatt...Jos treenaa salilla tarkoituksena on usein kasvattaa lihasmassaa, ei laihduttaa. Suosittelisin sinullekin kyllä kuntosalia ja siihen päälle kunnon ruokavaliota. Laihduttaminen on taas ihan eri asia kun treenaaminen. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-10706515996950691502013-05-04T13:44:44.735+03:002013-05-04T13:44:44.735+03:00Höpöhöpö, jos syö HIILAREITA illalla paljon, niin ...Höpöhöpö, jos syö HIILAREITA illalla paljon, niin voi olla vaikee nukahtaa.Emnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-35377703734272751992013-05-02T18:57:04.733+03:002013-05-02T18:57:04.733+03:00voisi jenni vastata näinkin viisaaseen kommenttiin...voisi jenni vastata näinkin viisaaseen kommenttiin... Olis kiva kuulla jennin mielipidettä!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-39986748991266080362013-05-01T16:49:55.698+03:002013-05-01T16:49:55.698+03:00Ensimmäinen asiallinen ja järkevä kommentti koko b...Ensimmäinen asiallinen ja järkevä kommentti koko boksissa. Aamen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-64490331092957175832013-05-01T14:19:35.938+03:002013-05-01T14:19:35.938+03:00sull on kiva kroppa mut se ois kivempi jos saisit ...sull on kiva kroppa mut se ois kivempi jos saisit lisää lihasta et miks et vaikka alota kuntosalilla käyntiä?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-19651521484155466572013-05-01T13:36:21.247+03:002013-05-01T13:36:21.247+03:00Kiitti :)Kiitti :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-85146709806853260902013-04-30T18:38:47.051+03:002013-04-30T18:38:47.051+03:00ohoohoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8851790774510913839.post-28260674026416672762013-04-30T16:26:01.141+03:002013-04-30T16:26:01.141+03:0065F ei kyl kovin iso ole, anteeks nyt vaan :D se o...65F ei kyl kovin iso ole, anteeks nyt vaan :D se on sama kuin 75D ja 80C, joten mä en ainakaan luokittele sitä isoks :D joku toinen voi kyl olla eri mieltäAnonymousnoreply@blogger.com